INTERVENCIONES durante el puerperio y lactancia - 143

J Am Diet Assoc. 2009 Sep;109(9):1566-75.

Perinatal depression: prevalence, risks, and the nutrition link—a review of the literature.

( PubMed )

Leung BM, Kaplan BJ.

Community Health Sciences, Faculty of Medicine, University of Calgary, Calgary, Alberta, Canada. bleun@ucalgary.ca.

resumen

Depresión Perinatal: prevalencia, riesgo y el enlace de la nutrición: una revisión de la literatura.

OBJETIVO
Determinar el rol de la nutrición en la depresión perinatal materna. Refiere mayores o menores episodios durante el embarazo (20%) y en los primeros 12 meses desde el nacimiento (entre 12% y 16%). Probablemente estos sean mayores debido a que muchos de ellos no son reportados o diagnosticados.

Los FACTORES DE RIESGO incluyen la predisposición genética, factores ambientales así como una serie de factores sociales, sicológicos y biológicos. Uno de estos últimos es la nutrición inadecuada.  Enlaces creíbles entre la deficiencia de folato, vitamina B12, hierro, selenio, zinc y n-3 ácidos grasos siendo este último el más investigado.  Numerosos estudios randomizados, de cohorte y ecológicos han encontrado asociación directa entre bajos niveles de n-ácidos grasos y alta incidencia de depresión. Otras series de estudios han reportado bajos ingresos de folato, vitamina B, hierro y calcio en las mujeres embarazadas.

CONCLUSION
La depleción de las reservas de nutrientes durante el embarazo pueden aumentar el riesgo de depresión de las mujeres durante la gestación y en el post-parto.